外出旅行的应急百宝箱—妈妈安心的小药箱

辞旧迎新之际,相信很多宝爸宝妈们正在做带宝宝出游的计划,外出旅游除了日常的衣食住行用品外,最重要的还要做好宝宝在气候变化和环境变化可能生病的防备。

旅途中人群密集,室内外温差大,游玩的过程中小朋友很容易出现感冒、腹泻或摔伤等情况。宝宝一旦生病,如果出行时受条件限制没有医院或药店,这时候宝爸宝妈准备一个方便且全面的小药箱是非常必要的,可以应急使用,避免很多旅途中宝宝生病的困扰,防患于未然。

那么,宝宝的小药箱里最好备些什么药呢?下面我们给出清单,供家长们对一些常见病进行对症备药:

一、退烧药

国际上公认的对宝贝比较安全的是布洛芬(常见的为美林)和对乙酰氨基酚(常见的为泰诺林),可以根据宝宝的大小选择不同的剂型,小宝宝可以选择滴剂,大宝宝可以选择混悬剂。通常情况下,当宝宝体温超过38.5℃且因发热导致感觉不舒适时,可以使用上述退烧药帮宝宝退热,让宝宝更舒服一些。

与退热药相配的,别忘了小药箱里要备一只体温计或者体温枪,便于监测孩子的体温变化,正确服用退热药。

二、腹泻药:

出游过程中宝宝的饮食习惯被打乱,或者饮食不卫生,或者气候变化,或者洗手的细节忽视了等诸多原因可能会引起宝宝腹泻。

一旦发生腹泻后妈妈首先要注意的是什么?

首先,不能因为宝宝腹泻而不进食,这样会适得其反。

其次,处于腹泻的宝宝最好吃米粉,大米粥,胡萝卜泥等清淡易消化的食物为宜,减少水果、肉类和蛋白质的摄入。

腹泻可以服用哪些药物呢?

必备的口服补液盐(ⅲ),宝宝腹泻过程中会丢失大量电解质,严重会导致脱水,所以宝宝一旦发生腹泻,妈妈就要按说明书上的比例给宝宝冲服口服补液盐。若宝宝腹泻呈水样便时,可服用蒙脱石散,常见的为思密达,妈妈们需要注意的是蒙脱石散需在饭前半小时服用,一直到大便为糊状时即可停止。同时要注意水的比例并摇匀服用。另外,妈妈们还可以备一些常温放置的益生菌,如布拉氏酵母菌散等。

三、抗过敏药:

带宝宝外出,有可能会出现过敏症状,包括蚊虫叮咬、花粉而引起的皮肤过敏或者由于吃的东西引起的的过敏,有些表现在鼻部症状,更多的可能表现在出皮疹,如荨麻疹。

这种情况下妈妈可以准备一些抗过敏药物,儿童常用的为西替利嗪,剂型有口服液、滴剂、片剂等,妈妈可以根据宝宝的年龄选择合适的剂型。

对于患有过敏性鼻炎的宝宝,妈妈出行时可以准备一只生理海水,四岁以下的宝宝可以选择滴剂或者喷雾剂,四岁以上的宝宝可以选择鼻腔冲洗器,这样可以缓解过敏性鼻炎发作时带来的不适。

另外,如果宝宝的出行目的地在海边或者沙漠,妈妈可以为宝宝准备一只眼药水,如红霉素药膏或者托百士眼药水,可以用于治疗沙子进入宝宝眼中,处理不当引起的细菌性结膜炎等。

四、晕车药

有的宝宝会晕车、晕船,容易晕车的宝宝,建议在上车前不要吃得太饱、太油腻,但也不能饿着肚子乘车。上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;或者准备一块新鲜的橘子皮,闻气味也能减轻症状。

如果需要给宝宝服晕车药,应该事先征求医生的建议,不能擅自给宝宝服用药物或者更改药物剂量。

五、外用药

除了以上要带的内服药以外,建议再带一些外用的。比如说:创口贴、扶他林、百多邦、碘伏、棉签等,宝宝活泼好动,难免摔倒碰破,妥善的处理伤口是非常必要的。

最后,家长需要记住的是疾病以预防为主,带宝宝出门在外游玩,一定要记住5句方针:

起居有时

进食有度

知冷知暖

适量运动

注意卫生

真正做到这些就会大大降低宝宝生病的机率,外出旅行,安全至上。祝大家旅行愉快!

审稿专家:武汉儿童医院 刘茂昌

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